Tjekliste til tre døgn — myndighedernes liste, og hvad I allerede har
Myndighedernes egen tjekliste til tre døgn, punkt for punkt — med det, de fleste allerede har derhjemme, og en rækkefølge, så I ved, hvor I skal begynde.
Tjeklisten fra Styrelsen for Samfundssikkerhed er kort. Den fylder én side i folderen Forberedt på kriser, og styrelsen kalder den selv «forslag, der dækker de mest basale behov». Det er en god liste. Det, den ikke siger, er, at I sikkert har det meste af den allerede.
Her er listen punkt for punkt, med det, der typisk står i et almindeligt hjem, og den rækkefølge, vi ville købe resten i.
Myndighedernes liste — og det, I måske har
| På listen | Har I det allerede? |
|---|---|
| Drikkevand, 3 liter pr. person pr. døgn — og evt. vand til husdyr | Sjældent. Det er den post, de fleste mangler. Se hvor meget vand I skal have. |
| Mad til tre døgn, der er langtidsholdbar og let at tilberede | Ofte. Knækbrød, dåser, gryn og nødder i skabet rækker langt. Fødevarestyrelsens mængder står nedenfor. |
| Nødvendig medicin for husstanden | Kun hvis I fornyer i god tid. Styrelsen skriver mindst tre døgn. |
| Førstehjælpskasse | Mange har en. Tjek, at den har plastre, forbindinger og noget til sårrens og desinfektion. |
| Evt. jodtabletter til personer under 40, gravide og ammende | Sjældent. |
| Toiletpapir, hånddesinfektion, bleer, bind og tamponer | Som regel — køb den næste pakke, før den sidste er åbnet. |
| Tæpper, dyner, varmt tøj | Ja. Det er hele pointen: det er husstandens egne. |
| Powerbank eller batteripakke til mobilen | Mange har en. Den skal være opladt. |
| Lommelygte og batterier | Ofte i en skuffe. Tjek, at batterierne virker. |
| Fysiske betalingskort (husk pinkoden) og evt. kontanter | Kortet ja. Pinkoden og kontanterne sjældnere. |
| Evt. stearinlys og tændstikker | Ofte. |
| FM-radio på batterier, håndsving eller solceller — eller bilradioen | Har I bil, har I som regel en. Styrelsen skriver selv, at «mange har en FM-radio i deres bil». |
Listen slutter med fire spørgsmål om særlige behov: er der børn eller ældre i husstanden, bor I udsat for fx oversvømmelse, har I en anden måde at komme væk på, og kan I hjælpe — eller få hjælp af — familie, naboer og venner? Styrelsen nævner også kæledyr, der skal have mad og vand.
Begynd her: den rækkefølge, vi ville købe i
Myndighederne siger ikke, hvad der kommer først. Det gør vi — og det er vores rækkefølge, ikke deres:
- Vand. Det er det, I mangler, og det, I har kortest tid uden. 9 liter pr. person er seks flasker à 1,5 liter.
- Medicin og småbørnenes ting. Fast medicin, modermælkserstatning og bleer kan ikke undværes et døgn.
- Lys og radio. En lygte pr. person og en radio, der virker uden strøm og net. Tjek bilen og skuffen, før I køber.
- Varme. Har I tæpper og dyner, er I dækket.
- Mad. De fleste har tre dage i skabet. Fyld hullerne med det, I alligevel spiser.
- Resten. Kontanter, pinkoden i hovedet, hygiejne og førstehjælp.
Hjemmeklar sorterer jeres huskeseddel efter samme princip og viser kun det, jeres husstand mangler.
Mad: Fødevarestyrelsens mængder pr. person
Myndighederne skriver ikke, hvor meget mad der skal til. Det gør Fødevarestyrelsen, som et eksempel pr. person til tre dage:
| Vare | Mængde |
|---|---|
| Knækbrød | ca. 500 g |
| Makrel i tomat | ca. 300 g |
| Kikærter og kidneybønner | ca. 300 g |
| Konserves med grøntsager eller tomater | ca. 1,5 kg |
| Pasta eller couscous | ca. 500 g |
| Gryn | ca. 500 g |
| Nødder | ca. 100 g |
| Planteolie | — |
Pasta og couscous skal koges. Styrelsen for Samfundssikkerhed skriver, at I så skal kunne koge vand uden strøm — fx på en grill eller et stormkøkken — og aldrig indendørs: «Der er risiko for røg- og/eller kulilteforgiftning.»
Har I dåser uden ringtræk, kræver de en dåseåbner, der virker uden strøm. Den står ikke på listen, men de fleste har en i skuffen.
Penge: kort, kode og lidt kontanter
Myndighederne beder om fysiske betalingskort og «evt. kontanter i mønter og små sedler». Nationalbanken er mere konkret:
- 250 kr. pr. person i husstanden som pejlemærke for kontanter.
- Mindst to fysiske betalingskort fra forskellige mærker, fx Dankort, Mastercard eller Visa, «med tilhørende pinkoder».
Pinkoden er det, folk oftest mangler. Kortet ligger i tasken; koden sidder i telefonen.
Hold listen ved lige uden at tænke over det
Styrelsen skriver, at I ikke behøver at købe stort ind på én gang. Køb lidt ekstra langtidsholdbart, når I alligevel handler, brug af forrådet, og fyld op igen, så varerne ikke bliver for gamle. Vandet skal skiftes jævnligt.
Det er den samme vane, der gør, at listen ikke koster ret meget: det meste er ting, I alligevel bruger.
Tre døgn er et minimum
Den danske anbefaling er tre døgn. Norge anbefaler, at flest mulige kan klare sig selv «i en uke». Styrelsen for Samfundssikkerhed skriver selv, at der ikke er noget i vejen for at opbygge et større forråd, hvis I har tid, plads og ressourcer — særligt hvis I bor udsat eller har brug for livsvigtig medicin.
Og den skriver noget, der er værd at gentage: «Nogen forberedelse er bedre end ingen forberedelse.»
Spørgsmål og svar
Hvor meget vand skal vi have til tre døgn?
3 liter pr. person pr. døgn, altså 9 liter pr. person. Husk også vand til eventuelle husdyr.
Hvor mange kontanter skal vi have liggende?
Nationalbankens pejlemærke er 250 kr. pr. person i husstanden, i mønter og små sedler — og mindst to fysiske betalingskort fra forskellige mærker med tilhørende pinkoder.
Skal vi købe en færdig nødpakke?
Det kræver listen ikke. Myndighederne skriver, at I ikke behøver at købe stort ind på én gang, og det meste på listen har de fleste allerede.
Er tre døgn nok?
Det er den danske anbefaling. Myndighederne skriver også, at der ikke er noget i vejen for et større forråd, hvis I har lyst og mulighed. Norge anbefaler at kunne klare sig i en uke.
Skal vi have jodtabletter?
Myndighederne anbefaler, at der er jodtabletter til personer under 40 år samt gravide og ammende. De skal kun tages, hvis myndighederne siger det.
Kilder
Vi sælger parathed, ikke garanti. Hjemmeklar er et privat supplement til det offentlige beredskab og erstatter ikke 112 eller det kommunale redningsberedskab. Ved fare for liv og helbred: ring 112.